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むみたん

Author:むみたん
冬は雪山へ、夏は海にもぐりに、ときどき石鹸作って、ロミロミはするのもされるのも大好き♪ ボディワークの面白さにも目覚めて! ・・・そして、平日は、がんばるOLのむみたんです!

SAJ(全日本スキー連盟)正指導員
HHAマナロミ(ロミロミ)レベルIセラピスト
OPENPATH認定ファシャワーカー

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1月講習会 in 舞子高原

久しぶりの関越方面。
んまぁ、降るわ、降るわ。
途中ほんのチョットの晴れ間を除いては、ずーーーーっと降りっぱなし。



OSC1月講習会は、総勢30人強。
1.5日間は講習会にしてはちょっと短めだったけれど、大雪の中元気に滑ってきました!



バッジテスト合格のみなさん、おめでとさんでしたー!
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止まらない咳には。。。

珍しく風邪をひいて寝込んでます。
もう3日熱が下がらない。。

今日は咳が出はじめて、胸のあたりがゼイゼイと苦しくって。
小さい頃にヴェポラップって塗り薬をぬってもらったなぁー、というのを思い出して、精油とマッサージ用の無香料のクリームでソレらしきものをつくってみました。



ユーカリとティーツリー、ラベンダー、プチグレン、ペパーミントをブレンドして練りこんで、首筋からデコルテにかけてマッサージしながらぬりこんでみたら、、、。
アラ不思議、咳もおさまってスーっと楽になっちゃった。

ホホバオイルやアーモンドオイルでもよいと思います。コレ、おすすめ!



あーん、明日には熱が下がりますように!

つるんこ つるんこ

いやいや、昨日の雪はスゴかったですな。




今朝は駅までの道のりがつるんこつるんこ滑って、怖かったー!


そろそろ残りが少なくなってきたので、保湿用のシアバターたっぷりクリーム。
こないだ買ってきたカプチーノ用のミニブレンダーを使って、混ぜ混ぜ楽チン!かとおもいきや、意外と苦戦。
勢いよく回っちゃって、だいぶビーカーからこぼれでちゃいました。あー、モッタイナイ。



固めに泡立てた生クリームのようなテクスチャーだけど、肌にのせるとスーッと溶けてすぐになじみます。つけたあとのつるんこして、指にお肌が吸いつくような感じがたまらなーい。

香りは、材料のオレンジバターとネロリワックスを生かして、それにカモミールジャーマンの精油を少し加えました。

《レシピ》
シアバター 15g
オレンジバター 5g
ホホバオイル 10g
ネロリワックス 1g
ビーズワックス 2g
パーム乳化ワックス 3g
水 15cc
カモミールジャーマン EO
クエン酸銀

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